গরমে স্বস্তি ও সতেজতা দেবে এই ৫ পানীয়
তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে পানির চাহিদা ও ক্লান্তি বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, গরমে শরীর সতেজ রাখতে সঠিক ডায়েটের পাশাপাশি কিছু প্রাকৃতিক পানীয় হতে পারে কার্যকর বিকল্প।
ভারতীয় সংবাদমাধ্যম টিভি নাইনের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, নিয়মিত সকালে ও দুপুরে যেকোনো দুই ধরনের প্রাকৃতিক পানীয় গ্রহণ করলে গরমেও